Quiero bajar de peso - El cartilago de tiburon sirve para bajar de peso

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  • el pectoral se trabaja con triceps y tambien puedes trabajarlo con biceps es depende de cada uno como les va mejor =) haa en el ejercicio de pecho inclinado no te levantes la espalda siempre pegada a la banca y no se necesita ayuda en las primeras repeticiones osea.. no puedes solo.. y no es el peso para ti indicado =)
  • Me encantó el tutorial del Kefir, resolviste mis inquietudes. Muchas gracias !!
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  • Linda história e emocionante 😀😸🐶
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No te desanimes si no ves resultados inmediatos.

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Cambia las cosas en tu dieta y en tu rutina de ejercicios; evita acomodarte a un grupo de comidas y a una serie de ejercicios. Toma mucha agua. Toma un vaso de 8 onzas de Quiero bajar de peso justo antes de comer.

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